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Forerunner 235

GPS运动腕表

产品料号 010-03717-6L

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适用机器

腕式光学心率GPS跑步腕表

全新腕式光学心率传感器，全天候监测心率数据并通过图表化的方式在手表中呈现
轻薄机身配合超大彩色屏幕与高清分辨率
内置加速度计，无需配戴步频传感器也可以在室内运动时估算距离与配速
日常活动追踪功能，记录日常活动数、距离、卡路里消耗和提供自动目标，久坐提示和睡眠记录更贴近生活。智能通知功能方便在任何时候查看手机通知
无线连接：自动上传运动数据至 Garmin Connect™、下载训练计划、实时位置追踪并分享到社交网站
支持Connect IQ，下载个性化的表盘，数据栏，小工具和APP

透过手腕，读懂你心

Forerunner^® 235采用Garmin全新Elevate™腕式光学心率技术¹，可直接读取手腕皮肤下的心率信息，进行全天候不间断的心率监测，适合跑步不习惯佩戴心率带的跑友。彩色图表呈现心率区间和实时每分钟心跳数。

※纹身的图案色彩或肤色可能会对测量的结果产生影响。

定义自己的Forerunner

通过Connect IQ™，可以下载丰富多元的个性表盘，也有众多小工具提供下载。想要与众不同的运动数据呈现，也可以在这里找到，更不用说还有精彩趣味的应用程序等着你来发掘，打造专属自我风格的智能腕表！

拥有不受约束的跑道！

Forerunner^® 235具备GPS与GLONASS双星接收定位，即使在深山进行越野赛或是在密集高楼的城市路跑，定位准确更快速。内置加速度计可估算距离与配速，即使在室内运动或是跑步机上跑步都无须再另外配戴其他传感器。当你完成跑步后，数据也将同步到当日活动追踪内的总步数与消耗卡路里，并且在你久坐超过一小时会主动提醒你该起身动一动！

全新的Garmin Connect™ Mobile

简洁明亮、浅显易懂的图表与地图显示，方便查看个人活动概况、追踪你的活动进度，还可无线上传资料到Garmin Connect™运动云端并分享到社交网络。想要激发动力，可以加入在线挑战，针对每周步数、跑步等项目，与朋友们一较高下，通过排行榜彼此激励；或是使用实时位置追踪功能与亲朋好友实时分享活动。此外，还可以利用无线连接功能，获取天气信息与智能通知，享受便利与新颖的无限乐趣。

¹活动追踪准确度

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手册下载 Garmin Connect Connect IQ 防水等级说明

专属网站

规格与功能
设备尺寸	4.5 x 4.5 x 1.17 cm
屏幕尺寸	直径31.1 mm
屏幕分辨率	215 x 180像素
重量	42克
腕式光学心率
电池种类	充电式锂电池
电池续航	GPS模式10小时, 手表模式9天
防水等级	50米
GPS
Glonass
智能通知功能
震动警示
音乐控制
寻找手机
VIRB遥控
手机语音提醒
储存空间	200 小时活动资料
最大摄氧量
恢复时间
比赛预测
内置加速度计
个人纪录
速度/踏频传感器	支持
自动暂停/自动记圈/自动翻页
进阶训练
配速警示
间歇训练
基于心率的卡路里估算
卡路里燃烧
训练效果
自定义屏幕
步数
自动目标
久坐警示
睡眠监测
通信协议	蓝牙 / ANT+
Connect IQ
自动同步

Forerunner 235主机
USB数据线
中文操作手册

更新档案下载

软件授权声明

对于下载、安装或使用本软件，您同意并且接受我们条款的约束，而且确实遵守下列授权声明，请仔细阅读本协议条款。

Garmin Corporation("Garmin")在可适用之产品正常操作下同意您一个有限制且不独占的授权去使用本升级软件程序("本软件")，本软件的标题、所有权与知识产权依然为Garmin所有，Garmin只允许您个人使用本软件，您也可以自行拷贝起来使用，但仅限于自己个人的使用，假使您同意本条款，您不须签名认可，本条约依然有其效力。

本软件仅提供软件的升级，并不附带任何的保证或是能符合您所需功能的目的。

本软件的知识产权是属于Garmin，并且被保护于美国著作权法与国际版权协议之下，您必须更进一步的了解，本软件的架构、组织、编码与原始码是属于 Garmin的有价值商业秘密，您同意将不会对本软件作编辑、修改、拆解、还原工程、或其它试图察知原始码之尝试。

您同意不会在违反美国出口控制法律下输出或是再次输出本软件到其它国家。

2019/03/26

Forerunner235 v8.20版本软件

下载软件

Forerunner235 v8.20版本软件

软件版本更新说明：

提升系统稳定性。

更新软件版本，其步骤如下：

下载软件更新网页上的更新档案到电脑上。
将GPS主机连接到电脑进入移动磁盘模式(电脑须有上网功能)。
当您在执行更新软件程序前，请先备份GPS主机内的GPX文件夹，以免在更新时遗失您所储存在GPS上的航点数据。
在电脑上执行所下载的更新程序。
按照Garmin Express程序指示操作，并在选择设备画面，点选侦测到的GPS主机型号。
Garmin Express程序会列出需要更新的项目，直接点击"更新"后，按照画面提示操作。
等待程序画面显示"安装完成"后，移除GPS主机与电脑的连接。
请按压电源键将GPS设备开机，GPS将进行升级动作。在更新软件时，GPS的屏幕会指示Updating System Software、Software Loading或Loader的字样。此更新程序可能需要花一些时间去完成，请勿随意开关设备或移除电源。
当完成更新程序后，GPS将会重新开机。
软件更新完成后，建议您先到户外空旷处收星，可加快卫星定位。

注意事項：

此软件只适用中国大陆地区销售的设备。
当您在执行软件更新程序前，请先将设备内的数据备份，以免在更新时遗失您保存在GPS设备上的数据。
更新前请先移除其他USB存储设备。若您所下载的并非您GPS设备所适用的更新软件，则将无法进行升级动作。
请在更新前确认GPS设备的电力是否充足(请保持三格电力以上)。
一旦出现软件升级失败信息，请先确认您的GPS设备是否已经与电脑连接，再重试一次更新程序，若重试之后还是一直出现错误讯息，请您与GARMIN客服中心联络。客服专线：400-819-1899，客服信箱：service.cn@garmin.com

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