Garmin fēnix 9 Pro | 旗舰全能运动腕表 | 47 mm | 穿戴式产品

NEW

fēnix 9 Pro

史诗级全能运动腕表

产品料号 010-04336-55

电商专区

产品特征
产品规格
标准配置
软件更新
配件
适用机器

PLAY HARDER

FĒNIX 9 PRO

轻量硬核

轻量化全钛金属表身

讲述一段非凡的故事

与 GARMIN EPIC 非凡之旅一起记录多项活动

不同视角看清前路

画面更流畅、导航更直观的离线地图，支持路线规划

行止由心，掌控全局

内置扬声器和麦克风，支持语音命令

优异性能，钛金强韧

这款高级多运动 GPS 智能手表专为专业运动员和探险家打造，配备坚固的钛金属表壳和明亮的 AMOLED 显示屏。集成进阶体力与耐力追踪功能，带来更流畅、更直观的可规划路线地图。

坚固耐用，采用轻质钛合金表壳

智能模式续航可达 18 天

高阶训练和体能指标

24/7 全天候健身与健康功能

LED 手电筒支持白光、红光、绿光

扬声器和麦克风支持语音接打电话¹ 以及控制手机

你会喜欢

坚固耐用的钛合金设计

精雕细琢，坚固耐用。这款腕表配备最高达 3,000 尼特亮度的 1.4″ AMOLED 显示屏，拥有防刮擦的蓝宝石玻璃镜面、感应式防水按键、内置 LED 手电筒，并首次采用 fēnix 全钛金属表身，兼具轻量舒适与优异的耐用性。同时具备潜水级防水认证，并通过专业耐热、抗冲击与防水测试。

高阶训练工具

内置 100 多种活动模式以及高阶训练和体能工具。进阶体力追踪功能根据体能增益和训练记录，显示体力的变化走势。

探索前路

离线地图画面更加流畅直观，支持动态往返路线规划、NextFork 地图指引、跑步时的坡度调整配速等功能。

为更多精彩功能而设计

内置扬声器与麦克风，在手表与智能手机配对后，即可直接通过腕部手表拨打和接听电话。录制语音笔记，并开启智能手机的语音助手等功能。

EPIC 非凡之旅

此功能助您记录、重温并分享多日活动点滴（涵盖照片、健康及运动表现数据），以时间轴整合为连贯的活动历程。

24/7 全天候健身与健康

HRV 状态等功能可深入剖析您的身体恢复状况，而睡眠教练则能提供定制化改善建议，助您时刻保持巅峰状态。

运动表现

体力指标

此功能结合您的体能增益和训练记录，助您直观评估耐力训练的实际效果。

训练准备程度

从醒来的那一刻起，腕表会根据你的睡眠质量²、恢复状态、训练负荷等多个指标，提供每日训练准备程度评分，帮助判断今天适合高强度训练，还是应放慢节奏，轻松应对。

训练状态

获取专业洞察，全面掌握当前训练是高效、处于巅峰还是负荷过高。

GARMIN COACH

无论是备战赛事、达成里程碑还是提升体能，Garmin 教练训练计划涵盖跑步、铁人三项、骑行和力量训练。部分计划会基于你的体能表现、恢复情况和健康指标每日动态调整，量身打造专属训练方案。

可视化完赛预估

预估比赛可实现的配速，涵盖 5 公里、10 公里、半程及全程马拉松。

配速策略

基于比赛路线或距离制定比赛当天的专属配速策略。

爬坡规划功能

查看实时信息，实时掌握已下载路线中当前及前方坡段的详细数据。

坡度调整配速

获取按实际坡度调整的对应平地配速，并持续更新。

运动表现指标

通过高阶训练指标衡量您的运动表现，例如最大摄氧量、训练负荷等指标。

耐力得分

精准评估体能，以便持续发力。此功能助您直观了解各项运动训练对整体耐力水平的影响。

爬坡得分

科学评估体能以助力上坡跑步，并根据您的最大摄氧量和训练记录评估长期进步表现。

每日训练建议

查看整周每日训练建议，每次跑步或骑行后训练建议都会动态调整。

恢复时间

基于最新训练数据，科学评估下一次高强度训练所需的恢复时间。

腕上跑步动态

提供关键的跑步指标，例如步频、步幅和触地时间等。

跑步经济性

结合长期跑量、步幅与步速损失等数据，在将手表与 HRM 600 心率带（单独售卖）配对时，全面衡量您的整体跑步能效。

跑步耐受度

深入透析每次跑步对身体的实际影响，获取推荐的每周最大跑量建议，助您科学训练，避免过度负荷。

步速损失

改善跑姿，并在将手表与 HRM 600 心率带（单独售卖）配对时，精准掌握足底触地瞬间的速度损耗程度。

完赛时间预估

基于你持续良好训练直到比赛当天，预测你的比赛时间和配速。

活动记录

追踪你的活动

预设多种活动模式，从各类训练中获取运动数据与深度分析。甚至可追踪足球、美式橄榄球、球拍类运动等团体运动项目。

铁人三项等复合运动模式

借助铁人三项、铁人两项、骑跑交替（Brick 训练）及游跑等多种复合运动模式自动记录分段数据，亦支持自定义创建。

交叉训练

下载免费的 HIIT、力量、有氧、瑜伽、普拉提与灵活性训练课程，随心切换多种训练强度。

训练动画指导

直接在手表屏幕上跟随有氧、力量、瑜伽及普拉提的动画跟练动作。

越野滑雪和单板滑雪

自动记录爬升、滑行数据，并统计每趟滑行之间的休整时长。

休闲潜水

具备 40 米潜水级防水认证与感应式防水金属按键，支持水肺与自由潜水模式，伴您探索更深的水下世界。

冲浪活动

记录冲浪次数、最高时速、滑行距离等核心数据。借助 Surfline Sessions 技术，配合 Surfline 摄像机实时拍摄您乘风破浪的精彩视频。

山地骑行动态

借助专业的 Grit 和 Flow 数据测量，精准追踪每一次骑行的细节。

划船活动

记录室内或室外划船训练。室内训练下，最大摄氧量可助您评估有氧体能与训练成效（需搭配含功率计的划船机）。

负重活动

设定活动期间目标指标，创建自定义训练，支持更改负重重量。

更全面的健康管理

早安问候

晨起即刻纵览定制化报告，全面掌握睡眠质量、训练前瞻、HRV 状态及天气等关键信息。

晚安报告

睡前查看提醒，了解建议睡眠时长以及明天的训练计划、天气预报、日程安排，做好充分准备。

HRV 状态

在睡眠期间深度掌握整体健康状况、恢复和训练表现。

腕式光学心率

腕表全天候持续监测您的心率数据²，帮助您衡量活动强度。

移动心电图房颤提示软件³

软件通过使用 Garmin 手表上的传感器，记录控制心跳的电信号，快速生成心电图图形，提示是否存在窦性心律、心房颤动。该提示信息仅供参考，不得仅凭该提示信息进行临床决策。

脉搏血氧传感器

实时追踪您的血氧饱和度。无论清醒或入眠状态皆可监测，助您深入了解身体对高海拔环境的适应情况⁴。

睡眠教练

获取睡眠分数以及关于理想睡眠时长的个性化专业指导。追踪各项睡眠阶段并获取改善睡眠质量²的见解。

小睡侦测

自动追踪并记录您的小睡状况，评估小睡对身体带来的积极效益，并获取推荐的理想小睡时段与时长。

呼吸变化指数

追踪睡眠时呼吸模式的变化⁴。这些指标波动可能与所处环境、酒精摄入或睡眠呼吸暂停等潜在睡眠障碍有关。

智能唤醒闹钟

智能唤醒闹钟会在最佳时机通过轻柔震动将您唤醒。

时差顾问

依托光照、作息调整与运动指导带来的综合成效，有效减轻时差反应。

身体电量

实时追踪身体能量水平，从而精准锁定最佳的活动与休息时段²。

压力追踪

了解您的当前状态：身心舒缓、平稳适中或是压力过大。

健康快报

2 分钟即时健康快报，测量关键数据，并支持导出报告分享专业人士。

呼吸追踪

查看您全天候的呼吸情况。

水分补充追踪

记录您每日的液体摄入量，时刻提醒自己保持充足水分。

海拔和热适应

依托健康指标，查看身体对当前海拔与高温环境的身体适应情况。

身体灵活性训练

通过可下载的柔韧性训练和活动配置文件，增加您的灵活性和力量。

无线连接

GARMIN CONNECT APP

查看您的健康和健身信息，连接朋友，以及更多功能。Garmin Connect 应用程序是您追踪和分享数据的首选工具。

手机消息通知

当与 iPhone 或 Android 智能手机配对时，即可在智能腕表上直接接收电子邮件、短信及提醒。

音乐

依托 64 GB 存储空间，您可以从第三方音乐 CIQ App 账户下载多达 7,000 首歌曲，实现无手机畅听（可能需要开通订阅服务）。

腕上支付

支持微信支付、支付宝，电子钱包随身带，腕上轻松付。

Garmin 互传

使用此功能，轻松与朋友兼容的 Garmin 设备分享保存的位置、路线和训练。

安全与追踪功能

如果您遇到危险，或者手表已检测到意外事件发生时，手表将发送包含您实时位置的信息⁵。

股票追踪器

直接在腕间随时追踪多达 50 只心仪股的表现⁶。

Connect IQ 应用商店

可下载更多表盘、数据字段和应用，并添加至已配对的手表中。

电源管理

查看各种设置和传感器如何影响您的手表电池续航。

¹必须与兼容的智能手机

²活动追踪准确度

³移动心电图房颤提示软件（Garmin ECG App）须搭载 Garmin Connect App（版本 4.64 以上）及使用适用的 Garmin 智能手表，并非所有 Garmin 智能手表皆提供 Garmin ECG App 。移动心电图房颤提示软件（Garmin ECG App）可记录、显示和储存与导联 I 心电图类似的单通道心电图，用于房颤或窦性心律的提示。该提示信息仅供参考，不得仅凭该提示信息进行临床决策。不适用于未年满 22 岁的用户，亦不推荐患有其他已知心律失常疾病的用户使用。请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用，禁忌内容或者注意事项详见说明书。
医疗器械注册证编号：国械注许 20252210010
广告审查批准文号：沪械广审(文)第 300330-02725 号
- 适用机型清单：哪些手表支持 Garmin ECG App？｜Garmin 客户服务支持中心

⁴本设备非医疗器械，不可用于任何医疗状况的诊断或监测；详情请参阅 Garmin.com/ataccuracy。脉搏血氧功能并非在所有国家/地区均可用

⁵必须与兼容的智能手机安全与追踪功能的需求和限制请参考 Garmin.com/safety

⁶必须与兼容的智能手机配对 Garmin 股票追踪器应用提供的所有数据仅供参考，不作为交易或投资依据。有关该股票应用涵盖的证券交易所，请参阅 Twelvedata.com/stocks。

相关链接

Garmin Connect Connect IQ 高尔夫球场信息 Garmin Explore Web Garmin Explore APP 防水等级说明

你会喜欢
睡眠分数和建议
电池续航（智能模式）	约 18 天
内置地图
Pulse ox 脉搏血氧
Garmin ECG App
LED 手电筒
离线支付	微信支付、支付宝
NFC 交通卡
支付宝乘车码
多频多星定位
音乐存储
语音接打电话
训练准备程度
训练状态
屏幕类型	AMOLED 显示屏（峰值亮度约 3000 尼特）
触控屏幕
防水等级	10 ATM
规格
表带材质	硅胶
镜面材质	蓝宝石玻璃
表圈材质	钛合金
表壳材质	钛合金
兼容 QuickFit 快拆表带	（22 mm）
产品尺寸	47 x 47 x 13.8 mm 适合以下周长的手腕：硅胶表带：125-208 mm UltraFit 表带：125-215 mm 皮质表带：132-210 mm 短款 ComfortFit：132-202 mm 长款 ComfortFit：152-227 mm
重量	78 g（表身净重：56 g）
感应式防水按键
内置麦克风/扬声器
屏幕尺寸	35.6 mm (1.4″)
屏幕分辨率	454 x 454 像素
彩色屏幕
大字模式
电池类型	锂离子
电池续航	智能手表模式：约 18 天低功耗手表模式：约 24 天运动模式（常规）：约 32 小时运动模式 + 音乐（常规）：约 13 小时运动模式（最长续航）：约 87 小时运动模式（延长续航）：约 37 小时运动模式（最大精度）：约 26 小时探险模式：约 18 天
充电方式	Garmin 专用充电线
容量/历史记录	64 GB

时间功能
时间/日期
同步GPS时间
自动夏令时间
闹钟
智能唤醒闹钟
计时器
秒表
日出/日落时间
健康监测
心率（秒级连续监测）
每日静息心率
异常心率提示	（过低和过高）
呼吸频率（24 × 7）
身体年龄
身体电量
全天压力
放松呼吸计时器
冥想
呼吸运动
睡眠监测	（进阶）
睡眠教练
睡眠节律
呼吸变化指数
小睡监测
喝水	（搭配 Garmin Connect 或 Connect IQ 使用）
女性健康	（搭配 Garmin Connect 或 Connect IQ 使用）
排卵周期预测
健康快报
皮肤温度
时差顾问
生活方式记录
健康状态
传感器
GPS
GLONASS
Galileo
QZSS
北斗
SatIQ 定位技术
腕式光学心率传感器
脉搏血氧传感器
气压式高度计
电子罗盘
陀螺仪
加速度计
温度传感器
环境光传感器
深度传感器	（可达 40 米）
日常智能功能
寻找手机
寻找 Garmin 设备（帮助找到丢失的设备）
GPS 活动期间查找手机
无线连接	Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
Connect IQ（下载数据字段、小工具、应用程序）
设备上的 Connect IQ 商店
智能通知
短信回复 / 拒接来电（仅 Android）
在手表上查看接收的图片（仅 Android）
早安问候
晚安报告
日历
天气预报
实时同步 Garmin Connect Mobile 设置
省电模式（自定义低功耗模式）
控制手机音乐
播放和控制手表音乐
控制智能骑行台
兼容 Garmin Connect App
兼容智能手机	iPhone, Android
股票小工具
球队赛况
支持蓝牙通话和智能语音助手
语音命令
背景颜色切换
夜间红光模式
Garmin 互传
密码
计算器
健身器材/健身房功能
每日训练建议 - 跑步
每日训练建议 - 骑行
Garmin 跑步教练
Garmin 跑步教练专家
Garmin 骑行教练
Garmin 教练 - 内置骑行训练计划
Garmin 力量教练
Garmin 铁三教练
混合运动模式
复合运动训练课程
有氧训练课程
力量训练课程
HIIT 课程
瑜伽课程
普拉提课程
负重徒步课程
基于坡度调整配速的跑步训练课程
腕上动画指导
腕上肌肉热力图
运动模式
健身房	力量训练, HIIT, 有氧运动, 椭圆滑步机训练, 爬楼, 爬楼机, 室内划船机, 跳绳
复合运动	游泳 / 跑步, 铁人三项
健康	步行, 普拉提, 瑜伽, 室内步行, 灵活性训练
室内跑步	跑步机, 室内跑, 虚拟跑步
户外跑步	跑步, 户外操场跑, 越野跑, 超马, 障碍跑
户外休闲	徒步, 负重徒步, 室内攀岩, 抱石, 登山, 狩猎, 骑马, 高尔夫, 飞盘高尔夫
骑行	骑行, 公路骑行, 越野骑行, 碎石路骑行, 骑车通勤, 骑行旅行, 电动自行车, 电助力山地骑行, 室内骑行, 山地骑行, 小轮车
游泳	泳池游泳, 开放水域游泳
水上运动	桨板冲浪, 划船, 皮划艇, 冲浪, 风筝冲浪, 风帆冲浪, 钓鱼, 划船, 帆船, 滑水, 帆板运动, 尾波冲浪, 漂流, 浮潜, 急速漂流
赛车运动	骑摩托车, 越野旅行, 摩托车越野, 全地形车, 雪地摩托
球拍类运动	网球, 匹克球, 羽毛球, 壁网球, 桌球, 笼式网球, 平台网球, 壁球
冬季运动	滑雪, 单板滑雪, 山地单板滑雪, 传统式越野滑雪, 越野自由滑雪, 山地滑雪, 滑冰, 雪鞋徒步
团队运动	篮球, 排球, 曲棍球, 冰上曲棍球, 足球, 美式橄榄球, 袋棍球, 橄榄球, 极限飞盘, 板球, 垒球, 棒球
对抗类运动	拳击, 综合格斗
潜水	水肺潜水（单一气体）, 自由潜水
其他运动	轮滑
安全和追踪功能
活动期间的事故侦测
手机端事故侦测通知
援助/联系紧急联系人
实况分享（仅Android）
战术功能
双坐标格式
游戏功能
游戏模式
兼容 GameOn 应用
潜水功能
潜水最大操作深度	40 米
单一气体模式
自由潜水
减压运算模型	基于梯度因子的 Bühlmann ZHL-16c 减压算法
支持 Nitrox（高氧气体）
混合气体	空气、氮氧混合气（21-40% 氧气）
氧分压（PO2）	最多支持 1.6 组氧分压设定，可自定义减压参数
自动开启/结束潜水
自定义潜水结束延迟时间	（可调范围 20 秒至 10 分钟）
安全停留	（可自定义关闭/3 分钟/5 分钟）
深度停留	（取决于自定义梯度因子）
保守设置	（低/中/高三档可选）
潜水上升/下降速率指示
自动高度调整
禁飞时间
潜水计划	（基础免减压极限 (NDL) 与气体规划器）
潮汐表
背光	（亮度可调节；始终开启）
自动储存潜水出水点与入水点
同步潜水日志到 Garmin Dive App
提示	（仅震动提示）
3 轴电子罗盘	（可调节方位，快速左转 90 度，右转 90 度或者反转）指示目标方位度数和方位指示
减压锁表	（潜水前可经用户确认后关闭）
水面状态小工具	（水面间隔时间、禁飞时间、氮气储留、中枢神经氧中毒指数 (CNS)、氧毒性单位 (OTU) 及体内组织房室状态）
划船功能
室内划船最大摄氧量（需兼容功率计）
室内划船 FTP（需兼容功率计）
室内划船功率曲线/区间（需兼容功率计）
室内划船乳酸阈值（需兼容功率计）
室内划船最大心率
船用功能
腕上控制拖钓推进器
活动追踪功能
步数
久坐提醒（若一段时间不活动，则会自动显示在设备上）
自动目标（了解您的活动情况并设置每日步数目标）
热量消耗
爬楼层数
活动距离
强度活动时间
TrueUp
Move IQ
Garmin Connect 挑战程序	（下载 Connect IQ 小工具）
自动计数功能
训练/计划/分析功能
进阶间歇训练（包括自由重复模式、间歇数据页面、休息和自动侦测）
自定义数据页面
下载训练计划
训练步骤引导
心率区间
心率提示
心率卡路里
最大心率百分比
储备心率百分比
恢复时间
自动侦测最大心率
赛事助手
HRV 状态
HRV 压力测试（在静止状态持续3分钟测量您的心率变异性来评估压力分数。数值范围从1到100，较低的数值代表较低的压力）	（搭配兼容的传感器）
心率推送（通过 ANT+ 将数据传送到配对的设备）
呼吸频率（活动时）	（搭配兼容的传感器）
GPS 速度和距离
自定义活动类型
自动暂停
间歇训练
进阶训练
电源模式（自定义活动时电源设置）
基于HRM心率带的跑步配速和距离
自动计圈
手动计圈
休息计时器
自定义计圈提示
热适应和高海拔适应
最大摄氧量（跑步）
最大摄氧量（越野跑）
实时体力值
耐力得分
长期/短期负荷比
训练负荷
训练负荷重点
训练效果（有氧）
训练效果（无氧）
主要益处（训练效果标签）
课程益处
自定义提示
语音提示
复合运动自动换项
预测完赛时间
虚拟伙伴
与历史活动竞赛
手动复合运动模式
Garmin 实时赛段
Strava 赛段
往返路线规划（跑步/骑行）
Trendline 热门路线
锁定屏幕与/或按键
快捷键
自动翻页
查看历史记录
Garmin Epic
生理指标 TrueUp
训练状态同步
跑步功能
GPS 距离、时间和配速
跑步动态
步速损失	（搭配兼容的传感器）
垂直振幅与垂直步幅比
触地时间和触地平衡	（GCT 需搭配兼容的传感器）
步幅（实时）
步频（每分钟步数）
跑步耐受度
跑步经济性	（搭配兼容的传感器）
跑步功率
坡度调整配速
体能状况指数
乳酸阈值
跑步配速策略 PacePro
跑步训练
爬坡得分
越野跑自动爬升
完赛预估
基于路线和天气的比赛成绩预测
预估完赛时间和配速
兼容步频传感器
跑步/步行/站立侦测
高尔夫功能
内置全球 43,000+ 高尔夫球场信息
距果岭前/中/后的距离
置球点与狗腿弯距离
测量击球距离（计算球道上击球点之间的实际码数）	自动
电子记分卡
自定义旗杆位置
统计追踪（挥杆、每轮推杆、果岭及上球道率）
AutoShot 自动挥杆侦测
全彩完整球道图
自动更新球场数据
果岭及旗杆定位
查看障碍区/目标
果岭辅助指向
PlaysLike坡度补偿
自由点测距（点击屏幕上任意点即可测量到该点距离）
差点计分
挥杆节奏
挥杆节奏训练
球局计时器/里程计
挥杆追踪功能（需搭配 CT10）
自动挥杆侦测（需搭配 CT1）
风速和风向（需连接 Garmin Golf App）
击球建议
兼容 Garmin Golf App
锦标赛规定
果岭坡度（需订阅 Garmin Golf App 会员）
户外运动
投影航点
UltraTrac 省电模式
海拔高度资料
到目的地距离
气压趋势含暴风雨警示
垂直速度
累计爬升/下降
休息计时器(仅超马)
自动休息
高度变化预览
GPS 坐标
目测导航
钓鱼预报
日月天文
GPS 探险活动
潮汐表
潮汐小工具
地图 & 导航
立体视角
点对点导航
航迹导航
回到起点
TracBack 航迹返航
我的周围
前方标记
ClimbPro 爬坡规划
前方岔路
内置导航地图
内置滑雪雪道图
自定义地图
骑行功能
路线
骑行计圈与最大计圈功率 (搭配功率计)
与历史活动竞赛
提示（当您达到目标时触发提示，包括时间、距离、心率或卡路里提示）
FTP 功率阈值	（搭配兼容的传感器）
功率曲线和%FTP课程
骑行地图
越野骑行 GRIT&FLOW 骑行数据
进阶骑行动态
兼容 Vector 和 Rally 功率计
兼容 Varia 雷达（后置雷达）
兼容 Varia 智能车灯
兼容速度和踏频传感器（搭配传感器）
兼容功率计
功率指导
游泳功能
公开水域游泳指标（距离、速度、划水数/划水率、划水距离、SWOLF 游泳效率、卡路里）
泳池游泳指标（泳池长度、距离、速度、划水数、SWOLF 游泳效率、卡路里）
泳姿辨识（自由式、仰式、蛙式、蝶式）
游泳训练（仅泳池游泳）
基础休息计时（从 0 开始，仅泳池游泳）
单组总时（仅泳池游泳）
自动休息（仅泳池游泳）
时间和距离提示
配速提示（仅泳池游泳）
开始前倒数（仅泳池游泳）
泳池游泳训练
CSS 临界游泳速度
水下腕式心率
从外接传感器获得心率（休息时的即时心率、间隔与分段统计，游泳后自动心率下载）	（需搭配兼容的心率传感器）

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充电 / 数据线
快速入门手册

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坚固耐用的钛合金设计

高阶训练工具

探索前路

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EPIC 非凡之旅

24/7 全天候健身与健康

运动表现

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追踪你的活动

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休闲潜水

冲浪活动

山地骑行动态

划船活动

负重活动

导航

SATIQ 技术

动态往返路线

ABC 传感器

内置离线地图

NEXTFORK 地图指南

前方标记功能

转弯提示

SKIVIEW 雪道图

高尔夫球场地图

更全面的健康管理

早安问候

晚安报告

HRV 状态

腕式光学心率

移动心电图房颤提示软件3

脉搏血氧传感器

睡眠教练

小睡侦测

呼吸变化指数

智能唤醒闹钟

时差顾问

身体电量

压力追踪

健康快报

呼吸追踪

水分补充追踪

海拔和热适应

身体灵活性训练

无线连接

GARMIN CONNECT APP

手机消息通知

音乐

腕上支付

移动心电图房颤提示软件³