Instinct Solar

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太阳能GPS户外腕表运动版

产品料号 010-02293-69

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标准配置
软件更新
配件
适用机器

DO WHAT YOU LOVE, LONGER
迎光前行，不负热爱

Instinct Solar 系列为打破常规，不断探索未知而生。这款坚固耐用的GPS智能腕表，整合了太阳能充电技术，通过有效利用太阳能，将电池续航提升至全新高度。

充分利用太阳能延长手表的使用时间

依据军规标准打造，自由探索不设限

GPS、北斗、GLONASS，应对户外复杂环境

支持多种运动模式，并指导更聪明的进行训练

消息抬腕可见，不错过重要约会

强劲续航，智能模式下续航时间长达54天¹

坚固耐用

纤维增强聚合物外壳，化学强化、耐刮擦的康宁®大猩猩®玻璃，以及太阳能充电镜面，造就了这款坚固耐用的智能腕表。

潮流个性

亮丽的配色，搭载阳光下清晰可视的高对比显示屏。戴上这款智能腕表，成为人群中的焦点。

突破迈向新高度

太阳能充电

搭搭载Power Glass太阳能充电镜面，可将太阳能转化为电能，全力提升手表的续航表现，伴您自在享受户外探险。

军规标准打造

符合军规标准 MIL-STD-810G，具备耐热，抗冲击和防水性能（10ATM）。

智能电源管理

自由调整手表的传感器和电源设置，随时查看电量剩余，为户外运动与日常生活提供可自定义的电池解决方案，延长使用时间。

更聪明的训练

多种运动模式

内置多种热门活动应用，伴您跑步，骑行，登山，徒步，进行室内健身训练，或是游泳，划船等水上运动。

腕式光学心率

7×24小时全天心率监测²，可在发现心率异常（高或低）时及时提醒。运动时追踪动态心率（包括游泳时的水下心率），帮助您以适宜的强度进行训练。

Pulse Ox 脉搏血氧

Pulse Ox³传感器利用光线照射手腕处皮肤来测量您的血氧饱和度。在高原地区可以随时测量，以帮助了解身体对高海拔的适应程度。也可以在睡眠期间进行连续记录。

全天压力分数

通过分析心率变异性（HRV）来预估您的压力水平，您可以直观地看到身体是处于平静放松还是较为紧张的状态。

Body Battery身体电量

由心率变异、压力、睡眠和活动等多方面综合得出身体能量储备情况。帮助分配一天内的活动和休息，合理优化体能。

探索未知但不迷失方向

多卫星导航

支持全球多个卫星定位系统（GPS、北斗、GLONASS），在一些更具挑战性的环境中，相较于单一GPS更利于追踪。

ABC 传感器

通过ABC传感器确保户外导航不迷失方向，包括可测量海拔的高度计、监测气压变化的气压计以及指明方向的三轴电子罗盘。

TRACBACK返航

记录实时面包屑轨迹，可保存航点。必要时通过TracBack航迹导航功能，可按原路线返回起点，保证安全返程。

随时保持联系

智能通知

连接兼容的智能手机后，可直接在腕表上接收邮件、短信、来电提醒和应用通知。

配对使用卫星通信

兼容inReach设备（单独出售；需要有效的卫星订阅）。配对后可查看和发送消息，使用天气警报和SOS紧急求助。

日历

通过蓝牙连接同步手机日历，随时随地，抬腕即可查看每天的日程安排。

Garmin Connect app
查看和分享数据，跟踪目标

了解更多

QuickFit 快拆表带
轻松换搭，匹配自己的风格

了解更多

¹包括太阳能充电（假设全天佩戴，并且每天在户外 50,000 lux 光照条件下照射 3 小时）。数据由Garmin在实验室条件下测得，实际续航时间因不同使用方式、电源设置、光照强度和光照时间而异。

²查看活动追踪准确度

³本品非医疗器械，不可用于诊断或监测任何医疗状况; 请参阅Garmin.com.cn/legal/atdisclaimer 。Pulse Ox 并非在所有国家/地区都适用。

相关链接

Garmin Connect 防水等级说明

专属网站

规格
表镜材质	Power Glass
表圈材质	纤维增强聚合物
表壳材质	纤维增强聚合物
兼容QuickFit快拆表带	（22mm）
表带材质	硅胶
产品尺寸	45 x 45 x 15.3mm
屏幕尺寸	可自定义，双视窗显示，0.9×0.9英寸（23×23mm）
屏幕分辨率	128 x 128 像素
屏幕类型	单色，阳光下清晰可见，半透反射式屏幕（MIP）
重量	53 克
电池续航	智能模式：约 24 天手表省电模式：约 56 天 GPS 模式：约 30 小时 GPS Max续航：约 70 小时 GPS 探险活动：约 28 天包括太阳能充电：智能模式：约 54 天¹ 手表省电模式：无限¹ GPS 模式：约 38 小时² GPS Max续航：约 145 小时² GPS 探险活动：约 68 天¹ ¹假设全天佩戴，并且每天在户外 50,000 lux 光照条件下照射3 小时 ²假设在 50,000 lux 光照条件下连续使用
防水等级	10 ATM
内存/历史记录	32 MB

时间功能
时间/日期
同步 GPS 时间
自动夏令时间
闹钟
计时器
秒表
日出/日落时间

传感器
GPS
GLONASS
北斗
腕式光学心率
气压式高度计
电子罗盘
加速度传感器
温度传感器
Pulse Ox 脉搏血氧

日常智能功能
无线连接	蓝牙、ANT+
智能通知
回复短信/回复来电（仅安卓）
日历
天气
省电模式-自定义日常使用中的电池设置
控制手机音乐
查找手机
查找手表
遥控VIRB运动摄像机
兼容手机	iPhone, Android
支持Garmin Connect Mobile

安全和追踪功能
LiveTrack

战术功能
双坐标格式

日常活动监测
步数
久坐提醒（若有一段时间不活动则自动显示在设备上，步行几分钟即可消除）
自动目标（了解您的活动等级并设定每日步数目标）
睡眠监测（记录总睡眠时间、翻身动作和各阶段睡眠）
卡路里数
爬楼层数
活动距离
强度活动时间
TrueUp （若有多个 Garmin 设备，可通过TrueUp 功能整合设备的活动记录）
Move IQ
Body Battery身体电量监测
全天候压力监测

室内健身功能
预置健身活动模式	力量训练、有氧运动、椭圆机、爬楼、登山机、室内划船、瑜伽
有氧训练
力量训练
自动计数功能

训练/计划/分析功能
GPS 速度与距离
自定义数据页面
自定义活动类型
自动暂停
间隔训练
进阶训练
下载训练计划
电源模式-自定义活动中的电池设置
自动计圈
手动计圈
自定义计圈提示
自定义警示
音频提示
预测完赛时间
虚拟伙伴
与历史活动竞赛
课程指导
锁定屏幕/按键
快捷键
自动翻页
查看活动历史记录
PHYSIO TRUEUP

心率功能
心率区间
心率警示
心率卡路里
最大心率百分比
储备心率百分比
自动最大心率
心率推送（通过ANT +将数据传送到配对设备）

跑步功能
支持跑步模式	跑步、跑步机、室内跑步、越野跑
GPS距离、时间与配速
步频（每分钟步数）
跑步训练
兼容歩频传感器

户外休闲功能
预置户外运动模式	徒步、登山、山地骑行、滑雪、单板滑雪、越野滑雪、桨板冲浪、划船、皮划艇、战术、钓鱼、狩猎
点对点导航
航迹导航
回到起点
TracBack 返航
UltraTrac 省电模式
海拔高度资料
据目的地距离
气压趋势图含暴风警示
越野跑自动爬升
垂直速度
总上升/下降高度
兼容BaseCamp
GPS坐标
目测导航
面积计算
投影航点
日月天文
XERO地点
GPS 探险活动

骑行功能
警示（达到目标时间、距离、心率或卡路里时发出警示）
路线
预置骑行模式	骑行、室内骑行、山地骑行
与历史活动竞赛
兼容速度和踏频传感器	（ANT+和蓝牙智能传感器）

游泳功能
预置游泳模式	泳池游泳、公开水域游泳
开放水域游泳指标 (距离、速度、划水数/划水率、划水距离、游泳效率 (SWOLF)、卡路里)
泳池游泳指标 (泳池长度、距离、速度、划水数、游泳效率 (SWOLF)、卡路里)
泳姿辨识 (自由式、仰式、蛙式、蝶式)（仅泳池游泳）
训练记录（仅泳池游泳）
基本休息计时器（从0开始）（仅泳池游泳）
单组总时（仅泳池游泳）
时间和距离警示
泳池游泳训练
水下腕式心率

Instinct Solar 主机
充电／数据线
快速入门手册

更新档案下载

软件授权声明

对于下载、安装或使用本软件，您同意并且接受我们条款的约束，而且确实遵守下列授权声明，请仔细阅读本协议条款。

Garmin Corporation("Garmin")在可适用之产品正常操作下同意您一个有限制且不独占的授权去使用本升级软件程序("本软件")，本软件的标题、所有权与知识产权依然为Garmin所有，Garmin只允许您个人使用本软件，您也可以自行拷贝起来使用，但仅限于自己个人的使用，假使您同意本条款，您不须签名认可，本条约依然有其效力。

本软件仅提供软件的升级，并不附带任何的保证或是能符合您所需功能的目的。

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2023/07/27

Instinct APAC 软件更新下载

下载软件

Instinct APAC 软件更新下载

软件更新步骤：

下载并安装 Garmin Express
通过电脑连接线，将 Garmin 设备与您的电脑相连
打开 Garmin Express，点击添加设备，并按屏幕提示进行操作。
Garmin Express 会显示出可更新项目，点击全部安装，或点击查看详情，选择要更新的项目，点击安装，并依照屏幕提示进行操作。
当 Express 显示“已是最新版本”时，更新即完成

注意事项：

安装过程中会将设备内部分原有的资料覆盖删除。若设备内有重要资料，请自行备份。

系统需求：

Windows

Windows Vista SP2 或更新版本、Microsoft .NET 4.5
1024 x 768 屏幕解析度、USB连接口及 1GB RAM
高速度网络 (请勿与拨号、移动或卫星连接同时使用)
最多可能需要 13GB 的可用磁盘空间

Mac

OS X 10.8 或更新版本
1440 x 900 屏幕解析度、USB 连接口及 1GB RAM
高速度网络 (请勿与拨号、移动或卫星连接同时使用)
最多可能需要 13GB 的可用磁盘空间

最新的软件发行日期是 2023-07-27。

版本 : 19.01 New!

修复了导航活动页面中未显示航点名称的问题。
修复了每日活动卡路里总量不正确的问题。
修复电源模式相关问题。
修复了省电模式表盘相关问题。
修复了在隐蔽模式可以开启心率推送的问题（仅战术版）。

版本 : 18.54

在 DogTrack 设置菜单中添加了允许用户将数据上传到 EasyHunt 的设置。
修复压力单位为百帕时，气压值比单位为毫巴时显示值小的问题。
修复开放水域游泳活动轨迹会偏移的问题。
增加系统稳定性。

版本 : 18.11

优化高度计功能。
修复了在 Xero 小工具中设备无法获取GPS的问题。
修复心率提醒相关问题。
修复了脉搏血氧值可能无法与 Garmin Connect 同步的问题。

版本 : 17.50

改进了气压计数据异常的问题。
修复了设备关闭时可能会丢失探险活动日志的问题。
修复了游泳训练的距离单位不能以米/码为单位显示的问题。
修复了活动期间无法启用手腕心率的问题。
修复了部分活动间歇运动时计时器不更新的问题。
修复在桨板运动和游泳活动期间指南针锁定的问题。
修复其它已知问题。

版本 : 17.01

提高了高度计的精准度。
修复了活动期间电量模式可能恢复为默认的问题。
修复了探险模式下背光超时不起作用的问题。

版本 : 16.90

本能 Instinct 浪潮版增加了帆船赛计时器功能。

版本 : 16.50

改进了高度计校准问题。
修复力量训练活动中最后一个动作重量显示问题。
修复了手表表盘中可能无法正确显示方向的问题。
修正了活动中步频记录不正确的问题。
修复了CPE状态显示错误的问题。
优化冲浪活动中的关于冲浪数的检测（浪潮版）。
修复其它已知问题

版本 : 16.12

修复导航线断开的地图问题。
修复力量训练中不计数的潜在问题。
修复部分画面显示问题。

版本 : 15.10

改进 DogTrack 小工具。
修复了与 inReach 断开后电池耗电问题。
修复了在GCM中设置了闹钟，但是不会同步至设备的潜在问题。
修复了无法显示训练步骤名称的潜在问题。
修复了 Pulse Ox 脉搏血氧小工具可能无法读取数据的问题(需要传感器版本升级至6.01）
修复了关机后手表可能自动重新启动的问题。

版本 : 14.40

修复了设备可能随机卡住并无响应的问题。
修复了在偏离航道后，无法找到导航路线的问题。
修复了潜在的罗盘问题。
修复了与 Explore 应用程序同步时可能发生崩溃的问题。
修复其他已知问题。

版本 : 12.70

界面优化，提升用户体验。

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户外休闲功能

骑行功能

游泳功能

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软件更新步骤：

注意事项：

系统需求：

最新的软件发行日期是 2023-07-27。版本 : 19.01 New!

版本 : 18.54

版本 : 18.11

版本 : 17.50

版本 : 17.01

版本 : 16.90

版本 : 16.50

版本 : 16.12

版本 : 15.10

版本 : 14.40

版本 : 12.70

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