Venu 2

智能运动腕表

产品料号 010-02430-50

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【Garmin 运动健康视频合辑】
提升睡眠质量
腹式呼吸法 × 睡眠分数

请我们的运动教练向大家介绍，当佩戴 Venu 2 系列智能运动腕表时如何通过呼吸改善睡眠品质。Venu 2 系列的魅力之一就是可以为睡眠质量打分，并支持追踪您睡眠时的呼吸频率。

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提升睡眠质量
腹式呼吸法 × 睡眠分数

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VENU 2 - 嗨！身体练出更好的你

健康也是一种生活方式。这款 GPS 智能腕表具备高阶健康侦测及健身功能，帮助你更了解身体状态。

追踪更多健康指标，帮助你更了解身体的状态。

利用 25 种以上运动应用程序，探索运动的新乐趣。

想要有教练指导？智能教练动画指导就在你的手腕上。

手机留在家。你最喜爱的音乐及播放列表就在腕表中。

抬抬手，轻松付款，支付如此简单¹。

明亮炫彩的AMOLED屏幕，电池续航长达 11 天。

为时尚与健康生活设计

AMOLED屏幕带来愉悦的视觉体验，即使在阳光下也清晰可读。在 always on 模式下，屏幕可以全天候显示。

把健康带进生活

从坚固耐用的第三代康宁^®大猩猩^®玻璃镜面到利落的不锈钢表圈及舒适的硅胶表带，这款智能腕表的设计紧跟您的生活方式。

关注身体
和内在的感受

健康评估

只需2分钟，侦测一些关键健康数据，包括心率²，心率变异性，脉搏血氧³，呼吸和压力，快速对当前健康状态进行一次评估。

BODY BATTERY 身体电量

随时查看您的身体能量指数，为您的活动及休息找到合适时机。

PULSE OX 脉搏血氧

通过 Pulse Ox 脉搏血氧传感器³在白天任何时候测量您的血氧饱和度，或在睡眠期间检视身体吸收氧气的状态。

全天压力追踪

了解自己是度过了平静放松、松紧平衡，还是充满压力的一天。放松提醒功能甚至会在您感到压力时提醒您进行简短的深呼吸活动。

女性健康追踪

通过 Garmin Connect app 追踪您的生理周期以及孕期。记录情绪状况，并了解在每个阶段如何训练和补充营养。通过腕表内容的女性健康应用查看和记录细节。

水分追踪

记录您的每日饮水量以提醒自己维持充足水分。您可以启用自动补水目标，该目标会根据您活动的流汗量进行自动调整。

呼吸速率追踪

呼吸追踪记录您一整天、睡眠期间以及呼吸、瑜伽活动时的呼吸方式。

睡眠分数

记录不同的睡眠阶段，同时记录睡眠期间的心率、压力、血氧饱和度³和呼吸数据。对睡眠质量打分，同时获取睡眠改善建议。

腕式光学心率

这款腕表能够连续监测您的心率³，若侦测到您在休息时心率异常高或过低将发出警示。还能协助您衡量活动强度，即使在水下时也能测量。

呼吸训练

当您需要放松或专注时，便可启用呼吸活动。过程中，腕表将追踪您的压力及呼吸，有助于您深入了解自己的呼吸方式。

身体年龄

这一功能使用实际年龄、每周高强度活动时间、静息心率和BMI或体脂百分比来估计您的身体是比实际年龄年轻还是衰老。毕竟，年龄只是一个数字。

让身体动起来

训练动画指导

直接从腕表屏幕观看有氧运动、力量训练、瑜伽及普拉提及HIIT的训练内容，包含可进行跟练的动画训练指导。

内置丰富运动

内置超过 25 种 GPS 及室内运动模式，包含走路、跑步、骑行、室内游泳、HIIT 训练、室内攀岩、抱石等，帮助您完整追踪活动。

进阶力量训练

这套信息详尽的活动模式让您直接于腕上查看力量训练的个人举铁记录，同时也通过肌肉热力图显示您在训练中锻炼的肌肉群。

HIIT 训练

将这套全新的活动模式与不同的定时器搭配使用，追踪您进行的 AMRAP、EMOM、Tabata、自定训练等高强度间歇训练。设定训练组数、休息间隔及更多数据。

创建自定义训练

在 Garmin Connect app 中提供 1,400 多种训练课程，还可以自定义创建课程，均可以下载到腕表中进行训练。

GARMIN COACH 训练计划

选择一位喜欢的私人跑步教练（免费），帮助您为 5 公里、10 公里或半程马拉松目标进行训练。

强度活动时间

我们更新了强度活动时间功能，让您更加了解您一天当中的活跃时间。您可以设定为活动期间的数据字段以方便查看。

保持连接
轻松不费力

智能通知

搭配兼容的智能手机方便您直接于腕表接收电子邮件、短信及应用通知。若使用 Android 系统的智能手机，您还可以回复短信。

音乐

从您的 QQ 音乐或其他第三方平台（可能需要订阅）下载歌曲及播放列表。连上蓝牙耳机（另购），即刻享受无手机的聆听体验。

安全与追踪功能

当腕表与手机配对后，若您需要，您可手动分享定位给家人或朋友，也可以打开腕表的自动侦测事故功能⁴。

Garmin Pay

与中国银联及各大银行合作，可在合作商店消费或搭乘城市公共交通，使用 NFC感应技术¹，轻松一碰，快速支付。

CONNECT IQ 商店

从 Connect IQ 商店下载个性化表盘、添加数据字段以及获取应用程序和 Widgets 小工具。

同步至Garmin Connect

在同一台设备上查看所有健康和健身信息。Garmin Connect app 是个快速成长的在线社群，让使用者随时随地建立连接、竞赛并分享成就。

全天候佩戴

电池续航

更强大的续航能力，随时掌握健康状况。电池续航：智能模式约 11 天，GPS模式约 22 小时，GPS 模式+音乐约 8 小时。

省电模式

通过调整对电池续航影响最大的设置，让智能腕表更加省电。

防水等级

这款腕表的防水等级达 5 ATM，可在游泳、淋浴时佩戴。

多款替换表带轻松换搭，匹配自己的风格
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Venu 2 系列 - 专属网站

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Garmin Connect app
查看和分享数据，跟踪目标

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Connect IQ
打造你的个性化腕表

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* Venu 2 系列智能运动腕表仅支持与 Garmin Connect v 4.42 及以上版本配对使用。

¹查看当前支持的国家/地区，支付网络和发卡银行信息

²活动及腕式心率准确性

³本品非医疗器械，心率及血氧指数仅供参考，不可用于任何医疗相关用途，详情请参考Garmin.com.cn/legal/atdisclaimer。血氧功能并非所有国家都可用。

⁴需与兼容智能手机配对，详见安全与追踪功能的要求和限制。

规格
表盘材质	康宁^®第三代大猩猩^®玻璃
表圈材质	不锈钢
表壳材质	纤维增强聚合物（聚合物后盖）
Quick Release 快拆式表带	(22 毫米)
表带材质	硅胶
产品尺寸	45.4 x 45.4 x 12.2 毫米适用手腕周长为 135-200 毫米
触控屏幕
屏幕尺寸	1.3 英寸
屏幕分辨率	416 x 416 像素
屏幕类型	AMOLED
重量	49.0 克
电池续航	智能模式：约 11 天 GPS 性能模式：约 22 小时 GPS + 音乐：约 8 小时
防水等级	5 ATM，游泳可用
彩色屏幕
内存 / 历史记录	200小时活动记录

时间功能
时间 / 日期
GPS 同步时间
自动夏令时间
闹钟
计时器
秒表
日出 / 日落时间

健康监测功能
腕式心率（连续，每秒监测）
每日静息心率
异常心率提醒	（过高和过低）
呼吸频率（7×24 小时）
脉搏血氧饱和度	（单次测量，可选全天模式和睡眠期间监测）
身体年龄
Body Battery 身体电量监测
全天压力追踪
放松提醒
放松呼吸计时器
睡眠
睡眠分数和建议
喝水
女性健康管理（孕期追踪、生理周期）
健康快报

传感器
GPS
GLONASS
Galileo
腕式光学心率
气压式高度计
电子罗盘
陀螺仪
加速度计
Pulse Ox 脉搏血氧
温度传感器	（仅用于监测内部工作温度）
环境光传感器

日常智能功能
无线连接	Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
兼容 Connect IQ（下载表盘，数据字段，小工具，应用程序）
智能通知
短信回复/拒接来电（仅安卓）
日历
天气
控制手机音乐
播放和控制手表音乐
音乐存储	约 650 首歌
寻找手机
寻找手表
兼容手机	iOS、 Android
兼容 Garmin Connect
支付功能	微信支付、支付宝、银联支付
NFC 交通卡

安全与追踪功能
活动期间的事故侦测
紧急求助
LiveTrack

活动追踪功能
步数
久坐提醒（当您静坐或是没有明显的活动一段时间后会显示在设备上，只需稍微活动一下即可清除提醒）
自动目标（根据你的活动情况分配每日目标活动数）
卡路里数
攀爬楼层
活动距离
高强度活动时间
TrueUp（若有多个 Garmin 活动追踪设备，可透过 TrueUp 功能整合使用设备的活动记录）
Move IQ
Garmin Connect 排行榜

健身器材/健身房
支持的健身房活动	HIIT高强度间歇训练、力量训练、有氧运动、椭圆机、登山机、爬楼、室内划船、瑜伽、普拉提、呼吸练习
有氧运动训练
力量训练
瑜伽训练
普拉提训练
屏幕训练指导（显示在腕表上的训练动画）
自动计数功能
HITT（高强度间歇训练）
肌肉热力图（仅力量训练）

训练 / 计划 / 分析功能
心率区间
心率提示
呼吸频率（运动时）	仅瑜伽和呼吸训练
GPS 速度与距离
自定义数据页面
自定义活动类型
自动暂停
进阶训练
下载训练计划
自动计圈
手动计圈
V02 max（最大摄氧量）
锁定屏幕 / 按键
自动翻页
查看活动历史记录
生理指标 TrueUp

跑步功能
支持的跑步模式	跑步，室内跑步，跑步机
GPS 距离，时间和配速
步频（每分钟步数）
跑步训练
兼容歩频传感器

高尔夫功能
果岭前、中、后沿的距离
置球点与狗腿弯距离
测量击球距离（计算球道上击球点之间的实际码数）	自动
电子计分卡
统计追踪(挥杆、每轮推杆、果岭及击球命中率）
AutoShot 挥杆自动侦测
手动标定预览果岭图
查看障碍区/目标
果岭指向辅助
球局计时器 / 里程计
兼容挥杆追踪系统（另购）

户外功能
支持的户外运动模式	徒步、室内攀岩、抱石、滑雪、单板滑雪、越野滑雪、桨板冲浪、划船
回到起点
总上升 / 下降高度
面积计算	（通过Connect IQ）
狩猎/捕鱼日历	（通过Connect IQ）
日月天文	（通过Connect IQ）

骑行功能
支持的骑行模式	骑行、室内骑行
时间 / 距离提示（当到达目标时触发提醒）
兼容 Varia 雷达（后置雷达）
兼容 Varia 智能车灯
兼容速度和踏频传感器

游泳功能
支持的游泳模式	泳池游泳
泳池游泳指标 (泳池长度、距离、速度、划水数、游泳效率 (SWOLF)、卡路里)
泳姿辨识 (自由式、仰式、蛙式、蝶式)（仅泳池游泳）
基本休息计时器（从0开始）（仅泳池游泳）
时间和距离提示
水下腕式心率

儿童活动追踪功能
面对面挑战步数

Venu 2 主机
充电/数据线
快速入门手册

更新档案下载

软件授权声明

对于下载、安装或使用本软件，您同意并且接受我们条款的约束，而且确实遵守下列授权声明，请仔细阅读本协议条款。

Garmin Corporation("Garmin")在可适用之产品正常操作下同意您一个有限制且不独占的授权去使用本升级软件程序("本软件")，本软件的标题、所有权与知识产权依然为Garmin所有，Garmin只允许您个人使用本软件，您也可以自行拷贝起来使用，但仅限于自己个人的使用，假使您同意本条款，您不须签名认可，本条约依然有其效力。

本软件仅提供软件的升级，并不附带任何的保证或是能符合您所需功能的目的。

本软件的知识产权是属于Garmin，并且被保护于美国著作权法与国际版权协议之下，您必须更进一步的了解，本软件的架构、组织、编码与原始码是属于 Garmin的有价值商业秘密，您同意将不会对本软件作编辑、修改、拆解、还原工程、或其它试图察知原始码之尝试。

您同意不会在违反美国出口控制法律下输出或是再次输出本软件到其它国家。

2024/01/22

Venu 2/2S Asia 软件更新下载

下载软件

Venu 2/2S Asia 软件更新下载

版本 : 17.06 New!

修复已知问题，提升系统稳定性

版本 : 15.21

新增游戏模式
优化了电池续航
修复已知问题，提升系统稳定性

版本 : 14.10

电池续航功能优化

版本 : 13.14

修复了喝水提示
优化了ANT+无线连接
修复了其他已知问题，提升设备稳定性

版本 : 12.13

新增支持将性别设置为【未指定】
修复了训练动画指导可能存在的显示问题
修复了其他已知问题，提升设备稳定性，改善用户体验

版本 : 11.18

修复已知问题，提升系统稳定性

版本 : 11.16

新增支持飞盘高尔夫模式
新增支持开启高尔夫活动记录功能
新增支持显示更多 emoji 表情类型
修复其他已知问题，提升用户体验

版本 : 10.24

修复已知问题，提升用户体验

版本 : 10.23

修复了吉利版车钥匙连接功能

版本 : 10.20

新增支持了 HRM-Pro Plus 作为速度和距离的数据来源
修复了在桨板和划船活动中速度显示错误的情况
修复了某些特定表盘导致的系统崩溃问题
修复了 Wi-Fi 下载时可能导致的崩溃问题
修复了力量训练时可能发生的崩溃问题
修复了可能导致耗电异常的情况

版本 : 9.22

支持添加 NFC 交通卡
修复 CIQ 跳绳小工具

版本 : 9.20

新增了网球、匹克球、笼式网球和雪鞋运动模式
新增了对连续目标步数达成天数在 Garmin Connect 的同步
新增了支持跨设备同步静息心率
新增将跑步/走路/休息数据添加至跑步模式的活动统计中
提升了事故侦测和紧急求助的用户体验
提升了对不同睡眠阶段的侦测

版本 : 8.15

修复用户数据，提高系统稳定性
改进了翻译

版本 : 8.14

提升了支付宝/微信支付的支付体验
改善了与 Garmin Connect 的连接
修复了耗电异常情况
不再支持 WEP Wi-Fi 加密协议
修复其他已知问题，提升系统稳定及流畅性

版本 : 5.40

改善用户体验，提升系统稳定性

版本 : 5.39

支持微信支付
提升系统稳定性

版本 : 3.40

全新切换系统语言UI
修复了预置表盘中时区问题
解决了支付宝问题
解决了高尔夫问题
提升系统稳定性
提升用户体验

版本 : 3.25

提升系统稳定性
解决了高尔夫问题
解决了 Connect IQ 音乐问题
提升用户体验

软件更新步骤：

下载并安装 Garmin Express
通过电脑连接线，将 Garmin 设备与您的电脑相连
打开 Garmin Express，点击添加设备，并按屏幕提示进行操作。
Garmin Express 会显示出可更新项目，点击全部安装，或点击查看详情，选择要更新的项目，点击安装，并依照屏幕提示进行操作。
当 Express 显示“已是最新版本”时，更新即完成

注意事项：

安装过程中会将设备内部分原有的资料覆盖删除。若设备内有重要资料，请自行备份。

系统需求：

Windows

Windows Vista SP2 或更新版本、Microsoft .NET 4.5
1024 x 768 屏幕解析度、USB连接口及 1GB RAM
高速度网络 (请勿与拨号、移动或卫星连接同时使用)
最多可能需要 13GB 的可用磁盘空间

Mac

OS X 10.8 或更新版本
1440 x 900 屏幕解析度、USB 连接口及 1GB RAM
高速度网络 (请勿与拨号、移动或卫星连接同时使用)
最多可能需要 13GB 的可用磁盘空间

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【Garmin 运动健康视频合辑】提升睡眠质量腹式呼吸法 × 睡眠分数

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规格

时间功能

健康监测功能

传感器

日常智能功能

安全与追踪功能

活动追踪功能

健身器材/健身房

训练 / 计划 / 分析功能

跑步功能

高尔夫功能

户外功能

骑行功能

游泳功能

儿童活动追踪功能

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版本 : 17.06 New!

版本 : 15.21

版本 : 14.10

版本 : 13.14

版本 : 12.13

版本 : 11.18

版本 : 11.16

版本 : 10.24

版本 : 10.23

版本 : 10.20

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版本 : 9.20

版本 : 8.15

版本 : 8.14

版本 : 5.40

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版本 : 3.25

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